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我把自用的 Apple 健康导出和本地查看流程整理成了 HealthNative，放到 GitHub 开源了。 网站地址: https://shortcuts.fulleen.com 仓库： https://github.com/fulln/health-native ![下载与安装页面]( https://i.imgur.com/h7PerRr.jpeg) iPhone 运行原生快捷指令，把授权的步数、活动能量、心率、静息心率、体重和…

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我把自用的 Apple 健康导出和本地查看流程整理成了 HealthNative，放到 GitHub 开源了。 网站地址: https://shortcuts.fulleen.com 仓库： https://github.com/fulln/health-native ![下载与安装页面]( https://i.imgur.com/h7PerRr.jpeg) iPhone 运行原生快捷指令，把授权的步数、活动能量、心率、静息心率、体重和睡眠保存到自己的 iCloud。Mac 上运行一个只读的本地服务，直接读取已同步的 JSON，再用浏览器看每天的记录与趋势。 主要功能： - 每次导出用时间戳命名，可以设置每天 9 点运行，也可以绑定实体操作按钮。

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  1. V2EX·分享创造

    Oct 28, 2026 · 1 observations

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