Schulte Table（舒尔特方格） - 一个用于提升注意力、视觉扫描能力和阅读速度的工具

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体验地址：Schulte Table（舒尔特方格） 自荐一个网页版 Schulte Table（舒尔特方格）工具，用于训练注意力、视觉扫描能力和阅读速度。 舒尔特方格是一个经典的注意力训练方法，通过在随机分布的数字网格中按顺序快速定位目标，来提升专注力、扩大视觉广度，并减少阅读中的“逐字扫描”。常用于速读训练和认知训练。 这个网页版本的特点是： 浏览器直接使用，无需注册或安装 支持不同维度大小的网格（适合从入门到进阶训练） 数字随机生成，每次训练都有不同布局 计时功能，方便量化训练效果 界面简洁，无干扰，适合专注练习 适合作为阅读或学习前的“注意力热身”

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1. 阮一峰周刊·用户投稿

   2026年4月28日 · 1 次收录