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关于

macOS 菜单栏久坐提醒工具。这是一款常驻 macOS 菜单栏的久坐提醒应用，支持自定义 1-120 分钟的工作时长和 1-15 分钟的休息时长，到点弹窗强制休息。它提供右上角、左上角、屏幕中央或全屏强制等多种提醒方式，并配有每日目标、连续打卡、解锁徽章、柱状图和热力图等数据统计功能。

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1. 阮一峰周刊·用户投稿

   2026年3月14日 · 1 次收录

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