upright

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关于

是什么？ 这是一个运行在浏览器里的坐姿检测工具，打开就可以立即通过电脑/手机的摄像头，实时检测 8 个维度的坐姿指标，和两个常用的提醒。 工具官网和 upright.linkly.ai/ 开源仓库：github.com/LinklyAI/upright 有什么功能？ 包含8 个维度的坐姿检测： 离屏幕太近 低头 歪头 头前伸 驼背塌陷 耸肩 歪坐 太久不眨眼 和2 个有益且常用的提醒： 45 分钟久坐提醒 20 分钟远眺提醒，遵循 20-20-20 护眼法则 以及： 浏览器浮动置顶小窗 姿势校准 丰富的开关 中英双语 暗黑模式 没有广告 完全免费 开源 使用极其简单，打开网页就能纠正自己的坐姿。适合上班族，也适合写作业的小孩使用（用手机打开放在桌子前面）。

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1. 阮一峰周刊·用户投稿

   2026年9月24日 · 1 次收录