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涟漪（Ripple v0.1.5）是一款免费、无广告、纯本地存储的 Android 与 iOS 双平台自控及家长防沉迷工具（中文官网： ，iOS 端说明： ）。针对系统自带屏幕使用时间和常见限制软件「点一下就能忽略限额、改系统时间就能重置、4 位密码容易被孩子试出、冲动时顺手就卸载」的问题，涟漪采用严进宽出机制：把规则改严立刻生效，放松规则或卸载必须先走完 15 分钟至 2 小时的开机单调时钟倒计时，或者输入由亲友或家长保管的 8 位解…
涟漪（Ripple v0.1.5）是一款免费、无广告、纯本地存储的 Android 与 iOS 双平台自控及家长防沉迷工具（中文官网： ，iOS 端说明： ）。针对系统自带屏幕使用时间和常见限制软件「点一下就能忽略限额、改系统时间就能重置、4 位密码容易被孩子试出、冲动时顺手就卸载」的问题，涟漪采用严进宽出机制：把规则改严立刻生效，放松规则或卸载必须先走完 15 分钟至 2 小时的开机单调时钟倒计时，或者输入由亲友或家长保管的 8 位解锁码。 亮点 应用内短视频局部拦截：支持单独关掉微信视频号、朋友圈、YouTube Shorts 和 Instagram Reels，点进即自动退回上一页，平时的微信聊天、语音通话、扫码支付和看长视频网课正常可用 防改系统时间绕过：倒计时在 Android 端基于 SystemClock.elapsedRealtime()，在 iOS 端基于 ProcessInfo.processInfo.systemUptime，手动修改手机日期、时间或时区完全无效 Android 免电脑无线调试防卸载 + 2.5 秒自愈：Android 11+ 支持在手机本机通过无线调试启动守护进程，锁死系统设置里的卸载开关，被后台划掉后约 2.5 秒自动恢复无障碍服务（APK 体积仅 8.57 MB） iOS 16+ 原生 Screen Time API 适配：基于 FamilyControls、ManagedSettings（denyAppRemoval = true 禁止桌面删除）与 DeviceActivityMonitor 独立扩展构建，划掉后台照常到点拦截 8 位家长与好友解锁码 + 晚间白名单单次 30 分钟上限：适合备考人群把解锁码交给研友室友，或家长管理中小学孩子手机 零账号、零广告、纯本地存储：不收集或上传任何应用使用记录，支持应用内一键检查更新
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